わたしのBMI指数は19.4だ！Ω＜痩せ気味
( ´ー｀)y-~~おいすー
先日、学校の健康診断に行ってきた
年頃の女の子である自分がただ１つ気になるのが体重。
１ヶ月前の運転合宿に行く前に測ったときは63k
それからバドの大会もあったし筋トレもし始めたしこれは60ｋ以下期待できるなと…
そしたら結果は61.5k!
日頃から付けてる重り(服)を除けばもうちょい軽いハズ
なんか急激に体重落ちて心配されるけどこれが標準体重やからな、受験太り凄まじかったわ
高校で部活やってた時もこれぐらいやったはずや。
そんでこの前筋トレ始めたっていうたけど
続けるためには目標が必要ということで、まあ色々と目標はあるんやけど、
とりあえずこれ見て欲しい
これ出来るようになりたいｗｗｗｗ
これなーめっちゃムズいねん。
現役の時でも最初の足上げを10秒くらい保たせるのがやっとやった。
今じゃL字のまま足上げることすら無理やからな
腹筋が鬼ほどいるねん。あとそっから倒立するには肩の柔らかさと背筋、腕筋やな
出来たらかっけーわあ…
やっぱ腹筋ローラー要るなあ。金無いし自作するかｗ
